Encontrar uma boa nutricionista seria fundamental para o nosso projeto de pais e família mais saudável!
Não por acaso, encontramos não só uma super profissional, como uma nutricionista que também é mãe de duas crianças e que também quer ver a família inteira mais saudável!
E a nutricionista Ju Blanski gosta de atender a casais justamente porque é muito mais fácil, prático e efetivo quando a família toda melhora os seus hábitos!
Também achamos legal como assim um parceiro pode “entregar” o outro (leia-se o leite condensado antes de dormir ou a cervejinha quando chega do trabalho)! Sem falar que já virou uma competição saudável, a cada consulta vamos ver quem evoluiu mais! (aliás, nos ajudem a pensar em uma boa aposta 💪😅)
Ao agendarmos a primeira consulta com a Ju Blanski já nos foi solicitado uma bateria de exames de sangue. No consultório, contamos sobre a nossa rotina e hábitos e com mais algumas medições corporais a Ju Blanski já traçou um plano com os ajustes a fazer na nossa alimentação, quais grãos e sementes incorporar e também quais suplementos de vitaminas e minerais deveríamos tomar!
Já colocamos várias diretrizes em prática e até que foi bem fácil! São pequenas mudanças como comer mais folhas e legumes, priorizar carne branca, se hidratar melhor, evitar bebidas nas refeições, mas que trarão grandes resultados!
Da noite para o dia, já estamos jantando saladas e legumes, levando frutas para o trabalho e ficando saciados como nunca estivemos, nada como se sentir motivado e amparado!
E com a suplementação vamos “botar a casa em ordem”, suprindo as necessidades do nosso corpo para aumentar a disposição, a concentração, melhorar o sono e ver cada vez mais resultados! Para se familiarizar com os complementos, a nutricionista entrega um kit com vitaminas e proteínas da Equaliv personalizado para cada novo paciente!
Estamos animados com o Projeto FAMÍLIA + SAUDÁVEL e super felizes em termos o acompanhamento em casal com a nutricionista Ju Blanski!
Agora nos contem, como anda o cuidado com a saúde dos pais e mães por aí? E a saúde da família?
Mais informações e agendamentos: Ju Blanski
Quer conhecer mais da nossa rotina e quais são os serviços que fazem parte do nosso dia a dia?! Contamos tudo em Serviços! Confira!
Data da publicação: 12/03/2024