Hoje vamos contar como foi o nosso retorno com a nutricionista Ju Blanski, será que já tivemos algum resultado?
Estamos super felizes com a melhora na alimentação de toda a família, principalmente pela inclusão de muitos legumes, vegetais, sementes e a redução no consumo de açúcares, ultra processados e frituras!
Também já ajustamos alguns hábitos como tomar muita água, abolir os líquidos durante as refeições, começar as refeições com a salada e até a redução do consumo de bebidas alcoólicas!
Essas mudanças já fazem parte da nossa rotina mas, definitivamente, a correria do dia-a-dia complica as coisas um pouco.
Ainda bem que a nutricionista Ju Blanski nos tranquilizou dizendo que sair da rotina também faz parte de ter uma vida saudável e que o importante é sempre retomar o projeto e se motivar a voltar com a nutrição funcional!
A suplementação indicada pela nutri, baseada em nossos exames clínicos, complementa com a ingestão de vitaminas, proteínas e enzimas que tem nos ajudado a dormir melhor e ter mais disposição e foco para as atividades diárias!
E os resultados já apareceram, com a redução do índice de gordura corporal e aumento da massa magra, chave para a longevidade! E por enquanto o papai e a mamãe estão empatados nas melhoras, vamos ver como fica essa saudável competição nos próximos meses!
Adotar hábitos mais saudáveis para toda a família não é tarefa fácil, mas o acompanhamento em casal com a nutricionista Ju Blanski com certeza torna a jornada mais leve e efetiva!
E então, tivemos bons resultados no retorno com a nutricionista?
Mais informações sobre o acompanhamento e agendamento de consultas:
Nutricionista Ju Blanski
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Data da publicação: 02/05/2024